Avec certains de mes élèves, nous avons débuté un cycle de méditation de 40 jours. Débuté le 12 mai, le 40 ème jour sera le jour du Solstice d’Eté, le jeudi 20 juin 2024. La symbolique du Solstice d’Eté Le solstice d’été est le moment… Lire la suite »Le Solstice d’Eté ensemble
Vu que le temps de repos est toujours un temps propice à l’émergence de nouvelles idées, envies, propositions, me voilà de retour! J’ai envie de vous accompagner jusqu’au solstice d’Eté. Le solstice d’été, jour le plus long de l’année dans l’hémisphère nord, aura lieu le 20… Lire la suite »Méditer ensemble 40 jours jusqu’au solstice d’ÉTÉ
Si vous me suivez ici ou sur les réseaux vous n’êtes pas sans savoir qu’en février dernier j’ai suivi une formation de 30h sur les fondations du Yin yoga. J’ai adoré découvrir cette pratique qui trouve ces origines dans le Taoisme et la Médecine Traditionnelle… Lire la suite »YIN Yoga
En ce 2 mars, je vous écris ce petit billet un peu plus personnel que d’habitude ! C’est bientôt la reprise après des vacances ensoleillées sous le soleil du Maroc pour ma part où j’ai fait le plein de lumière dont j’avais bien besoin. Plonger… Lire la suite »Cheminer vers le printemps
Je vous souhaite une année 2024 à l’image de ce joli cliché : haute en couleur, avec des espaces à vous, aérienne, douce, pleine de beauté et de légèreté avec le coeur bien ouvert … et voir la vie en rose (ça marche aussi pour… Lire la suite »🩷 2024 🩷
Pour ceux qui me connaissent depuis de nombreuses années, vous n’êtes pas sans savoir que la santé au sens large me passionne et surtout l’alimentation : cure de jus, diète verte, monodiète … et ma dernière découverte le vinaigre de cidre dont on parle beaucoup… Lire la suite »LES BIENFAITS DU VINAIGRE DE CIDRE
SororitéPatienceAcceptationDésillusionRéalisationRencontresPeurOmbresVoyagesDécouvertesGratitudeRespectTristesseAmourJoie Ce matin j’ai eu envie de prendre le temps d’honorer ce chemin et ma maman partie il y a 2 ans déjà 🕊️ Cette année surtout depuis octobre m’a proposé de plonger dans mes ombres… J’ai découvert un inconfort corporel qui ne m’a toujours… Lire la suite »⭐️ HONORER 2023 ⭐️
Pour ceux et celles qui suivent mes cours, vous savez que les chakras font partie de ce que j’ai plaisir à vous enseigner ! Je vous propose de se retrouver de manière hebdomadaire tous les lundis à 12h30 – via zoom – pendant 7 semaines pour une pratique dédiée aux 7 chakras. 1… Lire la suite »CHAKRAS
C’est avec beaucoup de joie que je vous propose de passer 4 jours ensemble pour célébrer l’équinoxe de Printemps en Poitou Charentes. Une belle façon de se projeter en 2024 alors oui c’est dans 5 mois mais c’est tellement chouette de remplir son agenda avec un… Lire la suite »Célébrer l’équinoxe de Printemps
Confession personnelle J’ai longtemps hésité à partager cela ici mais vu qu’en en parlant à mes élèves ça résonne alors je me lance. Depuis un certain temps, je ressens beaucoup de peur, d’angoisses, j’ai des pensées très effrayantes et cela se manifeste dans mon corps… Lire la suite »🧘🏻 SADHANA 🧘🏻