Partir en vacances en ayant la perspective d’un séjour ressourçant rien que pour vous après le rush de la rentrée passé, c’est tentant non ? C’est dans cet esprit que nous avons imaginé Cocoon du jeudi 2 au dimanche 5 octobre avec mon amie Capucine… Lire la suite »COCOON – OCTOBRE 2025
Dans une semaine, on repart pour un cycle de 21 jours de pratique jusqu’au Solstice d’Eté Kriya sur l’énergie solaire Méditation chantée 4 rendez-vous en Zoom pendant le cycle (le matin 7h environ) + replays – Jeudi 29 mai – ouverture – Mercredi 4 juin –… Lire la suite »SUMMER SADHANA 2025
Il y a des graines que l’on sème et qui un jour donnent vie à de bien jolies fleurs ! C’est avec une grande joie que je vous annonce que tous les mardis du mois de Mai, je prendrais soin de vous dans la Care… Lire la suite »CARE ROOM
Allez je me lance et finalise cet article démarré le 13 janvier, pas facile de décrire ce qu’est un cercle de femmes, le mieux étant vraiment comme beaucoup de choses de le vivre ! Mais je vais essayer … Qu’est-ce-qu’un cercle de femmes ? ✽… Lire la suite »CERCLE DE FEMMES
Le 28 février nous lancerons ensemble la 4e édition de notre sadhana en ligne. Merci de votre fidélité ! A chaque saison, je vous propose de partager 21 jours de pratique : un pranayama / kriya de saison / une méditation chantée. Pour le kriya,… Lire la suite »🌸 SADHANA SPRING 2025 🌸
Ressourcement : retour aux sources, aux valeurs fondamentales. Voilà notre promesse en vous proposant ce week end immersif à quelques kilomètres de Lyon. 3 jours de connexion et de partage : rencontrer d’autres familles, prendre soin de la relation parent- enfant au sein de votre… Lire la suite »RESSOURCEMENT EN FAMILLE
Qu’est ce qu’un vision board ? Egalement connu sous le nom de tableau de visualisation, le vision board est à la base un outil de développement personnel. Dans un premier temps, l’exercice consiste à s’interroger sur ce que nous souhaitons réaliser, voir se manifester sur… Lire la suite »VISION BOARD 2025
Merci à mes élèves, mes ami(e)s, mes enseignants, ma famille et mes sœurs de cœur de me suivre et me soutenir sur ce chemin tant sinueux que merveilleux ! Je nous souhaite encore de partager ces espaces de pratique, de reliance, de communion, de partage,… Lire la suite »♥️ REMERCIER 2024 & ACCUEILLIR 2025 ♥️
Le jour le plus court dans notre hémisphère, nous voilà entrés dans l’Hiver pour un cycle de 6 mois qui se finira le 21 juin au Solstice d’Eté, jour le plus long. Je ne sais pas si j’ai toujours aimé les saisons ou si le… Lire la suite »SOLSTICE HIVER 2024
🎄 AVENT 🎄 Décembre est là, nous voilà en chemin vers le déclin de la lumière vers le Solstice d’hiver. Ce temps de l’avent nous invite à nous connecter à notre lumière intérieure et à la faire briller. Pour la laisser émerger, il faut savoir… Lire la suite »DÉCEMBRE, LE TEMPS DE L’AVENT