Aller au contenu
Accueil » Archives pour Julie Co Yoga

Julie Co Yoga

✨SADHANA EQUINOXE✨

✨ SADHANA EQUINOXE ✨ Sadhana : « le moyen d’accomplir quelque chose » La #sadhana implique une pratique quotidienne du yoga. Et c’est à travers cette régularité que l’on acquiert une auto-discipline. Une mise en mouvement du corps et du mental au service de son esprit. En… Lire la suite »✨SADHANA EQUINOXE✨

NOURRIR LA LUMIERE

Hier soir, j’ai donné mon dernier cours de la saison chez Doressens. En fin de pratique, nous nous sommes mises en cercle, prises par les mains, avons médité et chanté le mantra RA MA DA SA (mantra de guérison) autour d’une bougie compassion de Mahala. … Lire la suite »NOURRIR LA LUMIERE

Cours en ligne

Sur Mai-Juin, je vais proposer quelques cours en ligne en semaine pour le moment sur le temps de la pause déjeuner.  Démarrage du cours à 12h30 – lundi ou mardi selon les semaines (replay disponible sur demande) Pour l’instant je vous propose un cours “classique” de… Lire la suite »Cours en ligne

YIN Yoga

Si vous me suivez ici ou sur les réseaux vous n’êtes pas sans savoir qu’en février dernier j’ai suivi une formation de 30h sur les fondations du Yin yoga. J’ai adoré découvrir cette pratique qui trouve ces origines dans le Taoisme et la Médecine Traditionnelle… Lire la suite »YIN Yoga