Sur le même principe que les #sadhanas à chaque changement de saison, j’ai eu envie de vous proposer une pratique pour le mois d’août à faire tous les jours ou de manière plus ponctuelle.
Nous nous retrouvons le samedi 1er août matin (horaire à définir) pour pratiquer ensemble et nous clôturerons ce cycle ensemble le lundi 31 août.
Pendant ces 31 jours, le replay est à votre disposition.
Selon mes disponibilités et envies je vous proposerais de se retrouver à mi-chemin pour une séance en « live ».
De la respiration, de l’ancrage et quelques mouvements sans oublier une méditation chantée!
Inscriptions en m’envoyant un mail : julie_cordier@hotmail.com
31€ – 1€ par jour
Clôture des inscriptions le jeudi 30 juillet
Supports fournis : kriya, playlist, groupe whatsapp fermé