Hier soir, j’ai donné mon dernier cours de la saison chez Doressens. En fin de pratique, nous nous sommes mises en cercle, prises par les mains, avons médité et chanté le mantra RA MA DA SA (mantra de guérison) autour d’une bougie compassion de Mahala. … Lire la suite »NOURRIR LA LUMIERE
A partir du 11 septembre, je vous propose un cours hebdomadaire de yoga enfant de 14h30 à 15h30 au studio @thegoodflow_yoga Lyon 6 Respiration Postures Chant Activités créatives Histoire / Conte Relaxation Massages Inscription à l’année (375E) ou au trimestre (150E), facilités de paiement sur… Lire la suite »YOGA ENFANT – NOUVEAUTÉ
Avec certains de mes élèves, nous avons débuté un cycle de méditation de 40 jours. Débuté le 12 mai, le 40 ème jour sera le jour du Solstice d’Eté, le jeudi 20 juin 2024. La symbolique du Solstice d’Eté Le solstice d’été est le moment… Lire la suite »Le Solstice d’Eté ensemble
Vu que le temps de repos est toujours un temps propice à l’émergence de nouvelles idées, envies, propositions, me voilà de retour! J’ai envie de vous accompagner jusqu’au solstice d’Eté. Le solstice d’été, jour le plus long de l’année dans l’hémisphère nord, aura lieu le 20… Lire la suite »Méditer ensemble 40 jours jusqu’au solstice d’ÉTÉ
Sur Mai-Juin, je vais proposer quelques cours en ligne en semaine pour le moment sur le temps de la pause déjeuner. Démarrage du cours à 12h30 – lundi ou mardi selon les semaines (replay disponible sur demande) Pour l’instant je vous propose un cours “classique” de… Lire la suite »Cours en ligne
Si vous me suivez ici ou sur les réseaux vous n’êtes pas sans savoir qu’en février dernier j’ai suivi une formation de 30h sur les fondations du Yin yoga. J’ai adoré découvrir cette pratique qui trouve ces origines dans le Taoisme et la Médecine Traditionnelle… Lire la suite »YIN Yoga
En ce 2 mars, je vous écris ce petit billet un peu plus personnel que d’habitude ! C’est bientôt la reprise après des vacances ensoleillées sous le soleil du Maroc pour ma part où j’ai fait le plein de lumière dont j’avais bien besoin. Plonger… Lire la suite »Cheminer vers le printemps
Je vous souhaite une année 2024 à l’image de ce joli cliché : haute en couleur, avec des espaces à vous, aérienne, douce, pleine de beauté et de légèreté avec le coeur bien ouvert … et voir la vie en rose (ça marche aussi pour… Lire la suite »🩷 2024 🩷
Pour ceux qui me connaissent depuis de nombreuses années, vous n’êtes pas sans savoir que la santé au sens large me passionne et surtout l’alimentation : cure de jus, diète verte, monodiète … et ma dernière découverte le vinaigre de cidre dont on parle beaucoup… Lire la suite »LES BIENFAITS DU VINAIGRE DE CIDRE
SororitéPatienceAcceptationDésillusionRéalisationRencontresPeurOmbresVoyagesDécouvertesGratitudeRespectTristesseAmourJoie Ce matin j’ai eu envie de prendre le temps d’honorer ce chemin et ma maman partie il y a 2 ans déjà 🕊️ Cette année surtout depuis octobre m’a proposé de plonger dans mes ombres… J’ai découvert un inconfort corporel qui ne m’a toujours… Lire la suite »⭐️ HONORER 2023 ⭐️