Pour ceux et celles qui suivent mes cours, vous savez que les chakras font partie de ce que j’ai plaisir à vous enseigner ! Je vous propose de se retrouver de manière hebdomadaire tous les lundis à 12h30 – via zoom – pendant 7 semaines pour une pratique dédiée aux 7 chakras. 1… Lire la suite »CHAKRAS
C’est avec beaucoup de joie que je vous propose de passer 4 jours ensemble pour célébrer l’équinoxe de Printemps en Poitou Charentes. Une belle façon de se projeter en 2024 alors oui c’est dans 5 mois mais c’est tellement chouette de remplir son agenda avec un… Lire la suite »Célébrer l’équinoxe de Printemps
Confession personnelle J’ai longtemps hésité à partager cela ici mais vu qu’en en parlant à mes élèves ça résonne alors je me lance. Depuis un certain temps, je ressens beaucoup de peur, d’angoisses, j’ai des pensées très effrayantes et cela se manifeste dans mon corps… Lire la suite »🧘🏻 SADHANA 🧘🏻
En médecine chinoise, l’Automne touchera – déjà – à sa fin le 20 octobre et pour nous occidentaux, l’Equinoxe a eu lieu le 23 septembre, il y a quelques jours seulement. LA SAISON YIN INTERIORISATION / DOUCEUR / TENDRESSE / LACHER-PRISE / ETRE plutôt que… Lire la suite »🍁KUNDALINI AUTOMNE🍁
Nouveauté de la rentrée chez Ginkgo Yoga Studio Lyon 6 Un rendez-vous mensuel pour partager un moment privilégié : parent – enfant / grand-parent – enfant / fratrie … Respiration, postures – seul , à deux, en miroir – chants, conte, jeux et surtout une… Lire la suite »ATELIER YOGA ENFANT-PARENT
Avec une petite semaine d’avance sur le calendrier scolaire, il est l’heure pour moi de reprendre le chemin des studios et de vous communiquer mon planning pour cette 2e année à vos côtés. Je me réjouis de vous retrouver dans les différents lieux de pratique,… Lire la suite »Rentrée 2023 – 2024
A partir de Septembre, j’animerais le yoga enfants chez GinkgoYogaStudio tous les mercredi après midi. Cours découverte gratuit demain mercredi 21 juin 15h-16h Inscription en MP —————————————————————————————————————————————————————— Du 6 septembre 2023 au 3 juillet 2024, tous les mercredis (hors vacances scolaires) : * 7-12 ans… Lire la suite »👦🏻👧🏾 KIDS YOGA 👧🏼👦🏿
Pour cette 2ème édition du Kundalini des Saisons, je vous propose de nous retrouver le 17 juin de 14h30 à 17h quelques jours avant le solstice d’été. Cette année, le solstice d’été tombe le 21 juin, le jour le plus long de l’année qui est… Lire la suite »💚 KUNDALINI D’ÉTÉ 💚
Encore assez méconnu en France, j’ai eu envie de publier quelques articles sur le yoga kundalini. Dans ce premier article, j’essaie de vous expliquer simplement ce qu’est l’énergie kundalini, comment se déroule un cours et vous donnez une grille de lecture. Par la suite, je… Lire la suite »QU’EST CE QUE LE YOGA KUNDALINI ?
Comme vous le savez, je vogue au rythme des saisons et en MTC ( médecine traditionnelle chinoise), l’été a débuté le 6 mai. Au mois de Juin, je vous proposerais 3 formats longs de 2h30-3h. Heureuse de vous annoncer la 2ème édition de notre atelier… Lire la suite »SOPHROLOGIE & KUNDALINI YOGA