Confession personnelle J’ai longtemps hésité à partager cela ici mais vu qu’en en parlant à mes élèves ça résonne alors je me lance. Depuis un certain temps, je ressens beaucoup de peur, d’angoisses, j’ai des pensées très effrayantes et cela se manifeste dans mon corps… Lire la suite »🧘🏻 SADHANA 🧘🏻
En médecine chinoise, l’Automne touchera – déjà – à sa fin le 20 octobre et pour nous occidentaux, l’Equinoxe a eu lieu le 23 septembre, il y a quelques jours seulement. LA SAISON YIN INTERIORISATION / DOUCEUR / TENDRESSE / LACHER-PRISE / ETRE plutôt que… Lire la suite »🍁KUNDALINI AUTOMNE🍁
Avec une petite semaine d’avance sur le calendrier scolaire, il est l’heure pour moi de reprendre le chemin des studios et de vous communiquer mon planning pour cette 2e année à vos côtés. Je me réjouis de vous retrouver dans les différents lieux de pratique,… Lire la suite »Rentrée 2023 – 2024
A partir de Septembre, j’animerais le yoga enfants chez GinkgoYogaStudio tous les mercredi après midi. Cours découverte gratuit demain mercredi 21 juin 15h-16h Inscription en MP —————————————————————————————————————————————————————— Du 6 septembre 2023 au 3 juillet 2024, tous les mercredis (hors vacances scolaires) : * 7-12 ans… Lire la suite »👦🏻👧🏾 KIDS YOGA 👧🏼👦🏿
Pour cette 2ème édition du Kundalini des Saisons, je vous propose de nous retrouver le 17 juin de 14h30 à 17h quelques jours avant le solstice d’été. Cette année, le solstice d’été tombe le 21 juin, le jour le plus long de l’année qui est… Lire la suite »💚 KUNDALINI D’ÉTÉ 💚
Encore assez méconnu en France, j’ai eu envie de publier quelques articles sur le yoga kundalini. Dans ce premier article, j’essaie de vous expliquer simplement ce qu’est l’énergie kundalini, comment se déroule un cours et vous donnez une grille de lecture. Par la suite, je… Lire la suite »QU’EST CE QUE LE YOGA KUNDALINI ?
Ça y est c’est officiel le yoga enfant fait sa rentrée au Studio Ginkgo Yoga à partir de Septembre 2023 ! Du 6 septembre 2023 au 3 juillet 2024, tous les mercredis (hors vacances scolaires) : A l’aide de jeux, de chants, de contes, d’exercices de respiration… Lire la suite »👦🏻👧🏾YOGA ENFANTS👧🏼👦🏿
Le premier numéro de ma newsletter a rejoint vos boites mails en ce début de semaine. Un condensé de mes actualités, les dates de mes prochains événements et surtout de l’authenticité ! Si vous souhaitez recevoir les prochaines, inscrivez-vous., bien descendre en milieu de page.… Lire la suite »💌 NEWSLETTER 💌
Les énergies du printemps Bonne année 2023, eh oui pour nous les yogis ou / et les astrologues, l’équinoxe de printemps lance l’année. Alors, je vous la souhaite pleine d’audace, de petites et grandes joies et remplie de sérénité. Le temps du renouveau, de la… Lire la suite »🌸 PRINTEMPS 🌸
Diète verte 2023 : 3 jours pour se faire du bien 🌱 Du lundi 24 au mercredi 26 avril 2023 🌱 1 formule de base + 4 options au choix – 50 € pour 3 jours + les options choisies Plus d’informations : https://www.holivalerie.fr/diete-verte-2023/ Inscriptions… Lire la suite »🌱 DIÈTE VERTE 2023 : C’EST PARTI ! 🌱