Rentrée 2023 – 2024

Avec une petite semaine d’avance sur le calendrier scolaire, il est l’heure pour moi de reprendre le chemin des studios et de vous communiquer mon planning pour cette 2e année à vos côtés.

Je me réjouis de vous retrouver dans les différents lieux de pratique, j’espère que vous avez passé un bel été et que vous abordez cette “rentrée” sereinement, en tout cas je vous y aiderais avec joie si besoin.

Pas de grands changements pour cette nouvelle saison car j’aime la stabilité, laisser les créneaux s’installer durablement et surtout m’investir avec passion dans les lieux où j’enseigne.

NOUVEAUTÉ :

• Retour d’un cours hebdomadaire sur Zoom le jeudi 12h30, je travaille sur un abonnement mensuel / trimestriel avec replay ou pas à voir si cela répond a vos besoins.
• J’intègre l’équipe Doressens à Chasselay, un lieu incroyable dédié au bien être au sens large avec de grands espaces verts pour pratiquer dehors aussi souvent que la météo le permet, tous les lundis soirs de 19h à 20h15 pour entrer dans la semaine avec fluidité.

Cours adultes :

• Lundi Mroc Lyon Part dieu – 12h30 – reprise le lundi 4 septembre

NOUVEAUTÉ : Doressens Chasselay de 19h à 20h15

• Mardi Ginkgo Yoga Studio Lyon 6 – 9h30 Morning Yoga 1 semaine sur 2 – 1er cours mardi 12 septembre

• Mercredi L’Appart Bossuet Lyon 6 12h30 – reprise le mercredi 30 août

• Jeudi ZOOM 12h30 – premier cours jeudi 7 septembre – me contacter pour faire partie de la liste de diffusion

• Vendredi Ginkgo Yoga Studio Lyon 6 , le cours historique, de 18h15 à 19h30 (peut être) 19h45 à suivre. Reprise le 1er septembre

En général les cours durent 1h sauf Ginkgo & Doressens, au programme : pranayama, kriya, méditation chantée, mantras & relaxation.

J’ai à coeur cette année de partager davantage de mudras avec vous et de créer mes cours en connexion avec les lunaisons, tirage d’oracle plus régulièrement, on l’a fait sur juin – juillet et vous aviez beaucoup aimé.

Comme l’an dernier, mes cours suivent le cycle des saisons de la médecine traditionnelle chinoise donc après 1 ou 2 semaines de remise en mouvement du corps, nous plongerons dans l’automne (article écrit sur le sujet l’an dernier pour plus d’infos)

D’ailleurs je vais proposer un format long sur l’automne le samedi 23 septembre de 14h30 à 17h – 40 E, je vous en reparlerais mais places limitées donc n’hésitez pas a pré-réserver votre place ! Pour plus d’infos je vous mets le lien de l’article écrit sur le même format pour le printemps dernier.

J’ai aussi l’intention de vous proposer un cycle de 7 cours autour des chakras, un mélange de théorie et de pratique . Vous savez que cela me parle énormément, nous en reparlerons car j’aimerais le pratiquer sur 7 semaines consécutives.

Au plaisir de vous retrouver,

Sat Nam

Julie