Julie Co Yoga & Massages
« Le Corps au service de l’Âme »
Après des années en marketing stratégique dans des groupes agroalimentaires principalement, je ressens le besoin de me reconnecter au corps (à mon corps) et mettre le mental en « veille » de temps en temps.
Je tombe dans le chaudron magique du Kundalini yoga pendant le confinement et ressens très rapidement de profonds changements, je décide de me former et suis très heureuse aujourd’hui de transmettre ces enseignements.
Kundalini Yoga
Également connu sous le nom de yoga de l’énergie ou yoga originel, le Kundalini yoga allie un travail sur les plans corporels, respiratoires et émotionnels.
Kids Yoga
Transmettre aux enfants à travers le yoga des outils pour leur permettre de grandir forts, en bonne santé, libres et sans peur, telle est mon intention !
Yin Yoga
Plongez dans un voyage intérieur apaisant, en explorant la méditation en mouvement et en libérant les tensions accumulées. Le Yin Yoga offre un espace pour la contemplation, invitant à la connexion avec soi-même à travers des postures restauratives.
Programmes
bien-être
Imaginer des programmes d’accompagnement autour de disciplines bien-être variées mais complémentaires (alimentation, recettes, yoga, conseils naturo, conférence, atelier moodboard…) avec un soutien via un groupe privé dédié pour échanger et se soutenir.
Une offre globale où chacun est à sa juste place !
Massages
Un massage holistique approche l’être dans sa globalité. Il touche la personne dans ses différentes dimensions : physique et sensorielle, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Consulting & Marketing
Accompagner des entreprises conscientes ponctuellement autour d’une problématique précise mais également sur leur développement à long terme.
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Créer du lien et le nourrir en restant connectées !
Mon dynamisme, ma simplicité, ma sensibilité et l’amour de l’autre me permettent de vous offrir de douces parenthèses : un retour à soi dans la joie !
Mes 3 grands principes
Vitalité
Reconnexion
Joie
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Je serai ravie d’échanger avec vous pour toute question, demande ou besoin !
A bientôt 😉