Les énergies du printemps Bonne année 2023, eh oui pour nous les yogis ou / et les astrologues, l’équinoxe de printemps lance l’année. Alors, je vous la souhaite pleine d’audace, de petites et grandes joies et remplie de sérénité. Le temps du renouveau, de la… Lire la suite »🌸 PRINTEMPS 🌸
Diète verte 2023 : 3 jours pour se faire du bien 🌱 Du lundi 24 au mercredi 26 avril 2023 🌱 1 formule de base + 4 options au choix – 50 € pour 3 jours + les options choisies Plus d’informations : https://www.holivalerie.fr/diete-verte-2023/ Inscriptions… Lire la suite »🌱 DIÈTE VERTE 2023 : C’EST PARTI ! 🌱
Le kriya de l’engagement conscient Assise en tailleur les bras en diagonale seul le mudra change toutes les 3 minutes : 9 minutes au total pas plus, pas moins. En kundalini , nous pratiquons souvent sur des cycles de 40 jours (c’est notre minimum :… Lire la suite »LONGEVITY KRIYA J40
Ce post pour vous annoncer officiellement ma certification de « praticienne en massages holistiques » à l’issue d’une formation de 200H de 5 mois au sein de la Colibri Massage Academy. Pour être honnête, si j’avais mesuré l’engagement que cela allait me demander à l’inscription, je ne… Lire la suite »PRATICIENNE EN MASSAGES HOLISTIQUES
C’est avec une grande joie que je vous annonce mon tout premier « atelier », une belle symbolique en ce jour de nouvelle lune en Poissons qui nous propose de revenir à notre propre essence et répondre a la question : « Quels sont les rêves que nous… Lire la suite »KUNDALINI DE PRINTEMPS
Comme vous le savez, je suis une formation massage chez à la Colibri Massage Academy (que je vous recommande au passage), en Mars je serais officiellement certifiée « Praticienne en Massages Holistiques » – 200H Dans le cadre de cette formation j’ai déjà réalisé plus de… Lire la suite »💆🏻♀️ MASSAGES 💆🏻♀️
Accessible à tous, le kundalini yoga (yoga des énergies) allie un travail sur les plans : corporel, respiratoire et émotionnel. Comment se déroule un cours ?! 💨 Pranayama 🧘🏻 Kriya, enchaînement de postures dynamiques ou statiques 🎶 Méditation souvent chantée avec des #mantras 😌Relaxation pour… Lire la suite »🧘🏻 KUNDALINI 🧘🏻
Si vous avez bien suivi, développer davantage le yoga enfants est une de mes intentions pour 2023 ! Grâce à Perrine, fondatrice du Studio Ginkgo, je suis heureuse de vous annoncer que j’aurais la joie d’animer le premier stage yoga / activités créatives pour vos… Lire la suite »Stage vacances yoga enfants
Mes voeux Douceur, harmonie, joie, le cœur et les yeux bien ouverts, voilà mes vœux et mes #intentions pour cette nouvelle page. Merci pour cette année 2022 pas toujours simple, j’ai vraiment oscillé entre l’ombre et la lumière. Contrairement à ce que j’appréhendais je finis… Lire la suite »♥️ 2023 ♥️
Nous y sommes (presque) ou déjà selon les écoles. Avec la découverte du #kundalini #yoga, j’ai également beaucoup appris sur la médecine traditionnelle chinoise (MTC pour les intimes). L’Hiver est pour eux la 4e saison qui commence le 22 novembre et finit le 6 janvier… Lire la suite »❄️ HIVER ❄️