Vu que le temps de repos est toujours un temps propice à l’émergence de nouvelles idées, envies, propositions, me voilà de retour! J’ai envie de vous accompagner jusqu’au solstice d’Eté. Le solstice d’été, jour le plus long de l’année dans l’hémisphère nord, aura lieu le 20… Lire la suite »Méditer ensemble 40 jours jusqu’au solstice d’ÉTÉ
Confession personnelle J’ai longtemps hésité à partager cela ici mais vu qu’en en parlant à mes élèves ça résonne alors je me lance. Depuis un certain temps, je ressens beaucoup de peur, d’angoisses, j’ai des pensées très effrayantes et cela se manifeste dans mon corps… Lire la suite »🧘🏻 SADHANA 🧘🏻
Le kriya de l’engagement conscient Assise en tailleur les bras en diagonale seul le mudra change toutes les 3 minutes : 9 minutes au total pas plus, pas moins. En kundalini , nous pratiquons souvent sur des cycles de 40 jours (c’est notre minimum :… Lire la suite »LONGEVITY KRIYA J40