Sur le même principe que les #sadhanas à chaque changement de saison, j’ai eu envie de vous proposer une pratique pour le mois d’août à faire tous les jours ou de manière plus ponctuelle. Nous nous retrouvons le samedi 1er août matin (horaire à définir) pour pratiquer… Lire la suite »PRATIQUE ÉTÉ 2026
Comme à chaque saison maintenant depuis 2 ans, le cycle de 21 jours autour des énergies du printemps arrive … Du 7 au 28 avril, offrez-vous une courte pratique quotidienne adaptée à la saison : circulation, élimination, réveil de l’énergie et revitalisation seront au programme.… Lire la suite »SADHANA PRINTEMPS 2026
Hier soir, j’ai donné mon dernier cours de la saison chez Doressens. En fin de pratique, nous nous sommes mises en cercle, prises par les mains, avons médité et chanté le mantra RA MA DA SA (mantra de guérison) autour d’une bougie compassion de Mahala. … Lire la suite »NOURRIR LA LUMIERE
Encore assez méconnu en France, j’ai eu envie de publier quelques articles sur le yoga kundalini. Dans ce premier article, j’essaie de vous expliquer simplement ce qu’est l’énergie kundalini, comment se déroule un cours et vous donnez une grille de lecture. Par la suite, je… Lire la suite »QU’EST CE QUE LE YOGA KUNDALINI ?