Pour cette 2ème édition du Kundalini des Saisons, je vous propose de nous retrouver le 17 juin de 14h30 à 17h quelques jours avant le solstice d’été. Cette année, le solstice d’été tombe le 21 juin, le jour le plus long de l’année qui est… Lire la suite »💚 KUNDALINI D’ÉTÉ 💚
Encore assez méconnu en France, j’ai eu envie de publier quelques articles sur le yoga kundalini. Dans ce premier article, j’essaie de vous expliquer simplement ce qu’est l’énergie kundalini, comment se déroule un cours et vous donnez une grille de lecture. Par la suite, je… Lire la suite »QU’EST CE QUE LE YOGA KUNDALINI ?
Comme vous le savez, je vogue au rythme des saisons et en MTC ( médecine traditionnelle chinoise), l’été a débuté le 6 mai. Au mois de Juin, je vous proposerais 3 formats longs de 2h30-3h. Heureuse de vous annoncer la 2ème édition de notre atelier… Lire la suite »SOPHROLOGIE & KUNDALINI YOGA
Les énergies du printemps Bonne année 2023, eh oui pour nous les yogis ou / et les astrologues, l’équinoxe de printemps lance l’année. Alors, je vous la souhaite pleine d’audace, de petites et grandes joies et remplie de sérénité. Le temps du renouveau, de la… Lire la suite »🌸 PRINTEMPS 🌸
Diète verte 2023 : 3 jours pour se faire du bien 🌱 Du lundi 24 au mercredi 26 avril 2023 🌱 1 formule de base + 4 options au choix – 50 € pour 3 jours + les options choisies Plus d’informations : https://www.holivalerie.fr/diete-verte-2023/ Inscriptions… Lire la suite »🌱 DIÈTE VERTE 2023 : C’EST PARTI ! 🌱
Le kriya de l’engagement conscient Assise en tailleur les bras en diagonale seul le mudra change toutes les 3 minutes : 9 minutes au total pas plus, pas moins. En kundalini , nous pratiquons souvent sur des cycles de 40 jours (c’est notre minimum :… Lire la suite »LONGEVITY KRIYA J40
C’est avec une grande joie que je vous annonce mon tout premier “atelier”, une belle symbolique en ce jour de nouvelle lune en Poissons qui nous propose de revenir à notre propre essence et répondre a la question : “Quels sont les rêves que nous… Lire la suite »KUNDALINI DE PRINTEMPS
Accessible à tous, le kundalini yoga (yoga des énergies) allie un travail sur les plans : corporel, respiratoire et émotionnel. Comment se déroule un cours ?! 💨 Pranayama 🧘🏻 Kriya, enchaînement de postures dynamiques ou statiques 🎶 Méditation souvent chantée avec des #mantras 😌Relaxation pour… Lire la suite »🧘🏻 KUNDALINI 🧘🏻
Nous y sommes (presque) ou déjà selon les écoles. Avec la découverte du #kundalini #yoga, j’ai également beaucoup appris sur la médecine traditionnelle chinoise (MTC pour les intimes). L’Hiver est pour eux la 4e saison qui commence le 22 novembre et finit le 6 janvier… Lire la suite »❄️ HIVER ❄️
Mes proches, ma famille me demandent souvent ce qui m’anime vraiment dans l’enseignement du #kundaliniyoga, assez loin de mon ancienne vie beaucoup plus cérébrale. La transmission évidemment, le partage, l’idée de contribuer à un monde différent plus doux, plus tolérant, plus inclusif … mais surtout c’est… Lire la suite »♥️ CE QUI M’ANIME ♥️