Allez je me lance et finalise cet article démarré le 13 janvier, pas facile de décrire ce qu’est un cercle de femmes, le mieux étant vraiment comme beaucoup de choses de le vivre ! Mais je vais essayer … Qu’est-ce-qu’un cercle de femmes ? ✽… Lire la suite »CERCLE DE FEMMES
Le 28 février nous lancerons ensemble la 4e édition de notre sadhana en ligne. Merci de votre fidélité ! A chaque saison, je vous propose de partager 21 jours de pratique : un pranayama / kriya de saison / une méditation chantée. Pour le kriya,… Lire la suite »🌸 SADHANA SPRING 2025 🌸
Ressourcement : retour aux sources, aux valeurs fondamentales. Voilà notre promesse en vous proposant ce week end immersif à quelques kilomètres de Lyon. 3 jours de connexion et de partage : rencontrer d’autres familles, prendre soin de la relation parent- enfant au sein de votre… Lire la suite »RESSOURCEMENT EN FAMILLE
Qu’est ce qu’un vision board ? Egalement connu sous le nom de tableau de visualisation, le vision board est à la base un outil de développement personnel. Dans un premier temps, l’exercice consiste à s’interroger sur ce que nous souhaitons réaliser, voir se manifester sur… Lire la suite »VISION BOARD 2025
Merci à mes élèves, mes ami(e)s, mes enseignants, ma famille et mes sœurs de cœur de me suivre et me soutenir sur ce chemin tant sinueux que merveilleux ! Je nous souhaite encore de partager ces espaces de pratique, de reliance, de communion, de partage,… Lire la suite »♥️ REMERCIER 2024 & ACCUEILLIR 2025 ♥️
Le jour le plus court dans notre hémisphère, nous voilà entrés dans l’Hiver pour un cycle de 6 mois qui se finira le 21 juin au Solstice d’Eté, jour le plus long. Je ne sais pas si j’ai toujours aimé les saisons ou si le… Lire la suite »SOLSTICE HIVER 2024
🎄 AVENT 🎄 Décembre est là, nous voilà en chemin vers le déclin de la lumière vers le Solstice d’hiver. Ce temps de l’avent nous invite à nous connecter à notre lumière intérieure et à la faire briller. Pour la laisser émerger, il faut savoir… Lire la suite »DÉCEMBRE, LE TEMPS DE L’AVENT
Voilà déjà 3 ans d’ici quelques jours que j’ai enseigné mon 1er cours de #kundaliniyoga au studio THE GOOD FLOW qui s’appelait encore à l’époque Ginkgo Yoga Studio ! Évidemment j’ai eu des cours à 2/3 élèves, des cours annulés, des doutes, des désillusions mais… Lire la suite »MERCI
Allez on embarque pour un nouveau cycle de pratique ensemble ! Youpi 😉 Même principe que les précédents. Petit récapitulatif pour les nouveaux – bienvenus !!!! Je vous propose un kriya court et une méditation chantée sous forme de mantra adapté à la saison, je… Lire la suite »SADHANA DE L’AVENT
Je suis très heureuse de vous parler un peu plus en détail du drainage lymphatique méthode brésilienne que je vous propose maintenant en soin : soit à l’unité, soit en cure ! Il existe une autre technique de drainage qui est plus lente la méthode… Lire la suite »DRAINAGE LYMPHATIQUE – MÉTHODE BRÉSILIENNE