Lundi 22 septembre nous repartons pour un cycle de #21joursdepratique autour des énergies de l’Equinoxe d’ #automne & de la fête païenne de #mabon Un #kriya court avec un peu de mouvement et beaucoup de #respiration pour faire circuler le #souffle. L’automne nous invite au… Lire la suite »SADHANA MABON 2025
Reprendre le chemin des studios pour la 4e saison, quelle chance ! Pas de grands changements, comme vous le savez je privilégie plutôt la constance et la fidélité. THE GOOD FLOW Lyon 6 Mercredi 18h15 – Jeudi 7h50 – Vendredi 18h15 NEW CLASS : Morning yoga… Lire la suite »PLANNING 2025-2026
« Bénies soient celles qui savent se connecter à leur plus simple humanité. De leurs paumes ouvertes elles prennent la main d’une sœur et œuvrent sans bruit. Elles sont présentes, dans le calme et la musique du cœur, et apportent leur soutien silencieux, celui qui dit… Lire la suite »CERCLE DE FEMMES – Rentrée 2025
Partir en vacances en ayant la perspective d’un séjour ressourçant rien que pour vous après le rush de la rentrée passé, c’est tentant non ? C’est dans cet esprit que nous avons imaginé Cocoon du jeudi 2 au dimanche 5 octobre avec mon amie Capucine… Lire la suite »COCOON – OCTOBRE 2025
Dans une semaine, on repart pour un cycle de 21 jours de pratique jusqu’au Solstice d’Eté Kriya sur l’énergie solaire Méditation chantée 4 rendez-vous en Zoom pendant le cycle (le matin 7h environ) + replays – Jeudi 29 mai – ouverture – Mercredi 4 juin –… Lire la suite »SUMMER SADHANA 2025
Il y a des graines que l’on sème et qui un jour donnent vie à de bien jolies fleurs ! C’est avec une grande joie que je vous annonce que tous les mardis du mois de Mai, je prendrais soin de vous dans la Care… Lire la suite »CARE ROOM
Allez je me lance et finalise cet article démarré le 13 janvier, pas facile de décrire ce qu’est un cercle de femmes, le mieux étant vraiment comme beaucoup de choses de le vivre ! Mais je vais essayer … Qu’est-ce-qu’un cercle de femmes ? ✽… Lire la suite »CERCLE DE FEMMES
Le 28 février nous lancerons ensemble la 4e édition de notre sadhana en ligne. Merci de votre fidélité ! A chaque saison, je vous propose de partager 21 jours de pratique : un pranayama / kriya de saison / une méditation chantée. Pour le kriya,… Lire la suite »🌸 SADHANA SPRING 2025 🌸
Ressourcement : retour aux sources, aux valeurs fondamentales. Voilà notre promesse en vous proposant ce week end immersif à quelques kilomètres de Lyon. 3 jours de connexion et de partage : rencontrer d’autres familles, prendre soin de la relation parent- enfant au sein de votre… Lire la suite »RESSOURCEMENT EN FAMILLE
Qu’est ce qu’un vision board ? Egalement connu sous le nom de tableau de visualisation, le vision board est à la base un outil de développement personnel. Dans un premier temps, l’exercice consiste à s’interroger sur ce que nous souhaitons réaliser, voir se manifester sur… Lire la suite »VISION BOARD 2025