Equinoxe d’Automne
21 septembre 2024 : Equinoxe d’Automne, point d’équilibre parfait entre le jour et la nuit.
Pour moi, la rentrée et les énergies de l’automne pointant leur nez marquent souvent l’envie de mettre en place une nouvelle habitude.
Alors je vous propose d’embarquer avec moi pour un cycle de 21 jours de pratique autour du système immunitaire & d’une méditation pour la paix intérieure.
Le kriya est court – 5 postures dont 1 d’échauffement afin de pouvoir facilement l’intégrer dans votre quotidien déjà bien rempli.
Modalités
Du 1er au 21 septembre
3 rendez-vous Zoom (+ replay)
Un support numérique
Une playlist
Un groupe whatsapp fermé
10E de participation
Inscription par mail ou MP
Clôture des inscriptions le samedi 31 août
Vous recevrez tous les éléments par mail le samedi soir (lien zoom, support numérique, playlist…)
Démarrage ensemble le dimanche 1er septembre matin dans la bonne humeur 😉
Belle journée,
Sat Nam
Julie 💫