RDV Mieux-être Hiver

Atelier yoga et automassage – samedi 30 novembre 9h-11h

Laissez-vous guider par notre RDV Mieux-Être alliant le dynamisme du vinyasa, la puissance du kundalini et la douceur d’un automassage.

Concocté avec soin avec Capucine, nous vous proposons une pratique joyeuse et décomplexée où la bienveillance et la confiance seront nos deux plus belles invitées.

Bienvenue à toustes, quel que soit votre « niveau » de pratique !

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Se reconnecter à ses 5 sens

Novembre 2024 – Ile de Ré

Offrez- vous une parenthèse de 4 jours sur l’Ile de Ré autour du yoga et de l’alimentation santé du 8 au 11 novembre 2024. Au programme : Kundalini Yoga (2 pratiques par jour), Randonnée nature, Atelier Céramique chez une potière de l’île et aussi … bain sonore, cercle de femmes, vision board et méditation olfactive.

Solstice d’été

Mai -Juin 2024

Le solstice d’été, jour le plus long de l’année dans l’hémisphère nord, aura lieu le 20 juin 2024. Il est considéré comme un moment de passage et de transformation spirituelle. Il symbolise le pouvoir de la nature et le cycle éternel de la vie, la mort et la renaissance. Abondance, fertilité, chaleur, puissance et lumière sont ses attributs principaux.

Equinoxe de printemps

Mars 2024

L’équinoxe de printemps, moment magique où jour et nuit s’équilibrent, marque le renouveau de la nature et de l’esprit. Célébrant le passage de l’obscurité à la lumière, cette période offre une opportunité de croissance personnelle et de renaissance intérieure.

7 chakras

Janvier 2024

Les 7 chakras, centres d’énergie subtile dans le corps, forment la base d’une pratique spirituelle équilibrée. Explorez l’alignement énergétique en plongeant dans la sagesse ancienne des chakras, chacun représentant une dimension unique de l’expérience humaine.

Diète verte 2023

🌱 Du lundi 24 au mercredi 26 avril 2023 🌱

1 formule de base + 4 options au choix – 50 € pour 3 jours + les options choisies

L’idée : on profite des trésors du printemps et on ne mange que du vert pendant quelques jours afin de purifier nos organismes éprouvés, et notamment le foie et la peau. Ensemble : une équipe de choc pour vous accompagner et vous faire vivre une expérience complète et inoubliable.